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好書順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)
作者: 金子老師
新功能介紹- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2015/03/26
- 語言:繁體中文
這本順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
醫療保健順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)全書的內容大意
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商品訊息功能:
★隨著一年四季的節氣變化做運動
保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★
?1書+ 4 DVD,物超所值,各大運動中心強力推薦?
春,保肝,減重塑身最佳季節;
夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂;
秋,滋肺,調養情緒睡得好,躺著都能瘦;
冬,固腎,抗老化就從下半身開始!
跟著金子老師一年四季做運動,順應四時,
伸展、強化、放鬆,兼顧預防、補強與調養,
從根本改善體質,要健康、要美麗,
達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標!
你知道嗎?春天,萬物初發,新陳代謝緩慢族、身材中廣族,把握這個季節做運動,喚醒能量,可以得到減重塑身的最佳效果。夏天,美食當前食慾不振,用餐完 畢消化不良,突然水腫虛胖,還是心煩氣躁,疲勞無力,都有適合的運動幫你養心調心,清爽地度過高溫盛夏,並配合旺盛的新陳代謝,加速燃脂。秋天,白天精神 差,夜晚不好眠,此時調養情緒睡得好,躺著也能瘦。冬天,手腳冰冷,容易傷風感冒,動一動精神好,抵抗力倍增,不怕冷颼颼的寒冬,再加強鍛鍊下半身,抗老 化就從這裡開始!
金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師,從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學,長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念,並配合二十四節氣的變化,推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒,或是失眠、鬱悶、內分泌失 調,還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況,隨著四季的節氣,都有好發的時間,若能配合春夏秋冬四季的變化,適時以相對應的養生運動,即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明,並附4片春夏秋冬DVD,每片約90分鐘,跟著金子老師一起做養生健美操,一年四季365 天,天天健康快樂又美麗。
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作者: 金子老師
新功能介紹- 出版社:商周出版
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順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)
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內容來自YAHOO新聞
成大教授要離婚 妻潑鹽酸險失明
中國時報【程炳璋╱台南報導】
結婚20多年的成功大學向姓教授與彭姓妻子,近年來因感情生變男方決意離婚,彭女眼見挽不回丈夫的心,22日凌晨2時許趁向男熟睡時,竟拿鹽酸潑灑他的頭臉,隨後自行開車自首,檢察官傍晚訊後飭回;向姓教授因眼角膜嚴重受損雙眼有失明之虞,但表示暫不提告。
端詳夫睡容 5分鐘後潑
52歲的向男與49歲的彭女在大學認識後結婚,兩人同住在成大敬業校區單身教職員工宿舍。近年兩人感情不睦,向男多次要求離婚都被彭女拒絕。
近日向男明白對妻子表明決心離婚,彭女眼見難以挽回,憤恨歸咎於丈夫青梅竹馬的國小女同學,認定丈夫有小三才會變心,兩人在21日晚上大吵一架。
彭女供稱,昨天凌晨2時40分左右,她從宿舍6樓洗衣間搬了一桶約7分滿的30公斤的鹽酸,先在床邊端詳丈夫沉睡容貌約5分鐘,然後打開蓋子,朝向姓教授上半身傾倒鹽酸。
向姓教授在睡夢中突遭鹽酸腐蝕劇痛驚醒,才知遭妻潑酸,奔出房間淒厲大叫「救命啊!」並瘋狂拍打其他教職員工的房門求救。
宿舍內許多人都被突如其來的「救命聲」驚醒,但無人敢貿然開門,向男遂衝出教職員工大樓,對著另棟大樓的保全人員拍窗求援。
保全見狀驚駭不已,趕緊報案並以清水沖洗鹽酸降低灼熱感,但向男數度哭叫「眼睛看不見了!」警方到場先將他送往成大附設醫院急救,他顏面受重創,雖無生命危險,但眼角膜受損嚴重,雙眼有失明之虞。
小三惹禍? 老婆胡亂猜
彭女潑酸後開車到附近派出所自首,情緒激動的她無法說明案發過程,隨後打電話找來朋友陪伴,彭女緊抓來者的手,警方見彭女情緒不穩,先將她送往奇美醫院治療。
彭女說,丈夫逼她簽署離婚協議書,她被逼得走投無路才會出此下策。
一名彭女與向男夫妻的大學學長獲知後趕到警所,這名學長表示,向男有小三是彭女自己猜測,事實並非如此,向男已解釋多次,但彭女始終不信,該學長為此開導彭女,也徒勞無功。
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