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內容簡介: 這隻狗是他的朋友，
也是他的親人，
更是他的唯一……

一隻血統高貴卻奇醜無比的癩狗、
一個雙目失明卻極有音樂天賦的盲童，
一個偶然的相遇，
綻放了友情的花朵；激起了真情的火花！！

博客來書店愛可以創造奇蹟，愛也是一種能量。
比《再見了，可魯》更感人落淚的情節；
比《靈犬萊西》更善解人意的忠心伴侶。
一個發生在一隻流浪癩皮狗和一個盲童之間

作者簡介

沈石溪博客來網路書店原名沈一鳴，上海人，八○年代初開始從事文學創作，已出版五百多萬字作品。所著動物小說將故事性、趣味性和知識性融為一體，充滿哲理內涵，風格獨特，深受讀者的喜愛。沈石溪的動物小說，受到海峽兩岸讀者的歡迎。他以鄉野傳奇文體著稱，擅於揣摩動物行為與心理，描繪生動。其著作《第七條獵狗》、《一隻獵鵰的遭遇》、《紅奶羊》、《象母怨》、《殘狼灰滿》、《混血豺王》等，皆獲得各種文學優秀作品獎項，得獎無數。他的作品《狼王夢》並獲台灣第四屆「楊喚兒童文學獎」，《保姆蟒》獲行政院新聞局一九九六年度金鼎獎優良圖書出版推薦獎，《狼妻》、《黑熊舞蹈家》、《美女與雄獅》、《野犬姊妹》、《虎女金葉子》等八部作品亦被台灣各大報版面推薦。而他的作品更被譯成英、日、法等多國文字，廣受全世界讀者歡迎。

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異魂．變1

一柱擎天01

鍊金小魔女05

凌駕永恆18

血刃冰鋒(4)

大猿王08

已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：沈石溪新功能介紹
出版社：風雲時代新功能介紹
出版日期：2007/09/17
語言：繁體中文

我們一起走，迪克主打商品

內容來自YAHOO新聞

每周減重逾1公斤　易復胖掉髮長痘

每周減重逾1公斤　易復胖掉髮長痘

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）減肥太快速，對身體傷很大！根據營養師診間觀察發現，許多民眾減肥追求立即見效，容易出現副作用，包括復胖快、月經不規律、掉髮、長痘痘、感冒等，建議減重一星期最多以1公斤為限，以目前體重的5至10％為目標即可。

亞東醫院營養師蔡淑敏指出，快速減肥最常見的副作用，是出現「溜溜球症候群」，好發於習慣性多次減肥者，可能使身體的基礎代謝率降低；一旦恢復正常飲食，反而容易復胖、忽胖忽瘦，如同溜溜球一樣，體重上上下下。

蔡淑敏強調，過度節食者更會導致免疫力下降，當長期低熱量飲食且營養不均衡或不足，會造成肌肉蛋白質分解、免疫力變差，容易感冒、體力下降或難以專注等，甚至增加肝腎等器官的負擔，導致器官功能失調，發生消化不良、電解質不平衡，可能危及生命。

另外，短時間內體重快速下降、營養素攝取不足，也會造成賀爾蒙分泌不正常，引起髮質乾燥、分岔斷裂容易掉髮，皮膚變粗糙易長痘痘，以及導致經期混亂，嚴重甚至停經。

減肥要適度！蔡淑敏提醒，調整飲食習慣及規律運動，根據目前體重的5至10％為合理的目標，以每星期減0.5至1公斤為原則，才是正確的減肥方式。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每周減重逾1公斤-易復胖掉髮長痘-093046300.html

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