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張步桃談植物養生(隨書附贈DVD)部落客

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內容簡介: ◆隨書附贈「養生藥物與身心靈健康」演講DVD

由張步桃醫師主講，整理介紹出二十餘種普受歡迎、日常食用的蔬果，並將一般人意想不到的養生功效編成「養生保健食療歌」，方便聽眾記憶。

植物是最好的養生醫藥。如何讓一般民眾正確的認識中醫進而善用我們老祖宗的智慧，以復興中醫為己任的張步桃醫師，精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生、藥用植物，一一詳加解析。

．先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以分別作用於包括腦血管神經、心血管、呼吸、肝膽、腸胃、泌尿、肝腎、內分泌、免疫及防（抗）癌等人體十大系統中的哪些方面，食用時又有什麼該注意的地方。
．名稱的由來，花、葉、根、子等的特色與功用。既能對植物的外型有基本的認識，還可以知道為何部位不同功效也有別。
．可以做成哪些可口的養生好菜。都是令人食指大動的家常小菜，絕非一般的健康食品所能比擬。
．中醫古籍對該植物的記載與解說。經過張醫師的分析，等於是輕鬆學到許多原本艱澀難懂的寶貴中醫知識。
．國醫本身診療經驗的佐證。尤其是方劑配藥的解說，使我們更進一步了解養生藥材的妙用。

在現代醫學新藥頻出、副作用卻往往令人擔憂的環境中，老祖宗千百年前留給我們的養生醫藥智慧，才是善待身體的明燈。本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床博客來網路書店實證融而為一的心血結晶，多了他「掛保證」的中醫知識，教你正確食用保健植物，你可以比別人活得更久、過得更優。

「養生保健食療歌」歌詞如下：
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症彌猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕化瘀解酒妙。紫茄祛風通大便，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能治血壓高。莧菜平衡酸鹼值，補血又使痛風消。
冬瓜消腫又利尿，黑豆綠豆解毒好。木耳抗癌素中葷，香菇存?腫瘤消。
海帶含碘散瘀結，蘑菇抑制癌細胞。胡椒祛寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。
百合安神又助眠，蕨類含鹼亦含膠。益腎強腰食核桃，健胃補脾吃紅棗。

對傳統醫學融會貫通，平時熱愛推廣中醫理念，足跡遍及全球華人地區。曾任衛生署中醫藥委員會執行秘書、林口長庚醫院中醫部兼任主治醫師、考選部中醫師特考典試委員、過敏及氣喘研究學會常務理事、傳統醫學會秘書長、中國醫藥研究發展基金會常務董事；現任中醫師全國聯合會顧問，榮星中醫診所負責人（聯絡電話：02-23682114）。編著有《張步桃美人方》《張步桃解讀傷寒論─藥物篇&方劑篇》《張步桃治大病》《張步桃開藥方》《黑豆．蘿蔔．茶》《小病不求人》《病案推理》等十多本書。

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  作者： 張步桃    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2009/02/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

毆打台電人員 5人到案 主嫌前鄉代主席

台電搶修人員9日下午，在雲林二崙搶修時，有民眾不滿停電太久，憤而持球棒砸破工程車窗戶，並毆傷2名工程人員，2人還忍痛搶修完成，趕往西螺復電後才報警，涉嫌打人的5人，9日深夜已經主動到案，警方偵訊後，依傷害、妨礙公務等罪嫌將他們函送法辦。

嘴角流著血，臉頰也被打腫，2名台電的工程人員，忍著痛，把線路修復之後，才來派出所報案。

台電員工陳先生：「（都腫起來了）等一下要去驗傷，（這樣已經連續搶修幾個小時了），我們從第1天，已經持續都沒有休息了，我今天（9日）剛好又是休息是出來加班。」

台電陳姓、張姓工程人員，8月9日下午2時15分，駕駛工程車在二崙楊賢國小門口，搶修被傾倒路樹壓斷的高壓電線，突然有一部轎車停下來，隨即有3人下車，其中1人詢問「為什麼停電停那麼久還沒電」，接著即出手打人。

台電員工陳先生：「3個人好像有喝酒，在車上1個人抓著我讓他們2個人打，所以嘴巴也破皮了。」

3位民眾打人後隨即離去，陳、張2人忍痛趕往下一站義庄搶修，沒想到工程車才到，對方又來了2、3部車，下來一批人手持球棒，朝工程車兩側車窗猛砸。

台電員工陳先生：「又帶了6、7個年輕人來，拿棒球棍把車窗玻璃都砸破了。」

2人負傷忍痛把第2站搶修好，再開到數公里遠的西螺供電後，才到派出所報案，涉嫌帶頭打人的，是二崙鄉前鄉代會主席楊國寬，9日深夜，涉案的5個人都主動到案，警方偵訊後，已經依傷害、毀損以及妨礙工務等罪嫌，函送法辦。（民視新聞鄭孝欽雲林報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/毆打台電人員-5人到案-主嫌前鄉代主席-035044070.html

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